Нарушения осанки у детей

Причины нарушения осанки

Причинами нарушения осанки могут быть:

• родовые травмы;
• слабые мышцы спины;
• врождённые аномалии;
• патология прикуса;
• травматические повреждения позвоночника;
• несоответствие рабочего стола и стула росту ребёнка;
• недостаток двигательной активности и физической нагрузки;
• неправильное положение тела, когда ребёнок стоит и/или сидит;
• различные заболевания (рахит, туберкулёзная инфекция, болезни соединительной ткани);
• патологии зрительного и/или слухового аппарата (ребёнок тянется в сторону раздражителя, чтобы лучше его слышать или видеть).

Симптомы нарушений осанки у детей

Деформация осанки создает условия для развития болезней опорно-двигательного аппарата, функциональных расстройств внутренних органов брюшной и грудной полости. Длительно существующее искривление позвоночника может изменить работу пищеварительной системы, снизить иммунитет, привести к сколиозу, слабости и атрофии мышц, межпозвоночным грыжам, дистрофическим и дегенеративным заболеваниям, деформации грудной клетки. Поэтому важно внимательно следить за осанкой ребёнка и при подозрении на нарушения обратиться к ортопеду или остеопату.

О наличии проблемы могут говорить следующие признаки:

• быстрая утомляемость;
• хруст во время движения;
• частые болевые ощущения в шее, спине, плечах;
• ребёнку сложно находиться в одной позе длительное время.

Однако главный и наиболее точный признак нарушения осанки у детей — это внешний вид стоящего ребёнка. Например, для сутулости характерны выступающие лопатки, уплощённые ягодицы, наклоненная вперёд голова и «смотрящие» вперёд плечи. При круглой спине (кифотическая осанка) голова наклонена вперёд, плечи опущены, лопатки «крыловидные», ягодицы уплощены, ноги немного согнуты в коленях, западает грудная клетка и отмечается низкий мышечный тонус.

При правильной осанке голова смотрит прямо, лопатки, плечи и соски расположены симметрично, ягодицы находятся на одном уровне. Все физиологические изгибы позвоночника соответствуют норме.

Лечение нарушений осанки у детей

Неправильная осанка — это не болезнь, поэтому говоря про исправление деформации лучше использовать термин «коррекция осанки». Лечению поддаются искривления, полученные в результате болезни или травмы, в остальных случаях используется немедикаментозная коррекция осанки.

Для профилактики нарушений осанки родителям рекомендуется:

• приобрести ортопедический матрас и подушку;
• при выборе мебели учитывать особенности ребёнка и его рост;
• подбирать обувь на устойчивой подошве и точно подходящую по размеру;
• добавить в жизнь ребёнка физическую нагрузку (танцы, бег, плавание и т.д.);
• научить ребёнка делать во время занятий паузы, чтобы позвоночник мог отдохнуть.

Остеопатия при нарушениях осанки у детей

Остеопатическое лечение нарушений осанки показывает хорошие результаты. С помощью визуального осмотра и пальпации детский остеопат определяет степень деформации и её первопричины, нарушения, вызванные неправильным положением скелета. Затем с помощью мягких и безопасных для ребёнка методик специалист начинает работу над коррекцией осанки. Используя только руки, остеопат воздействует на определённые точки организма, чтобы нормализовать кровообращение, убрать мышечное напряжение.

В большинстве случаев положительная динамика видна уже после первого сеанса. Продолжительность и программа курса зависят от характера нарушений и возраста пациента.

Результат остеопатического лечения сохраняется надолго. При соблюдении профилактических мер ребёнок может навсегда забыть о проблемах с осанкой.

ЛФК при нарушениях осанки

Лечебная физкультура — важная часть работы над коррекцией осанки. Занятия должны проходить под руководством инструктора и включать упражнения для мышц спины и брюшного пресса. Работая над этими группами мышц, ребёнок создаст надёжный каркас, который будет поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении.

Врач лечебной физкультуры дополнительно может порекомендовать ортопедический массаж, плавание, ношение ортопедического корсета.