Главная Чек-апы Индивидуальная программа питания

Индивидуальная программа питания

Желающим скорректировать фигуру и улучшить самочувствие;
Людям с избыточным весом;
Спортсменам для достижения оптимальных результатов тренировок;
Людям с хроническими заболеваниями, чье здоровье требует особого подхода к питанию;
Беременным женщинам, которым важно обеспечить себя и будущего ребенка питательными веществами;
Людям, страдающим аллергиями или индивидуальной непереносимостью определенных продуктов;
Всем, кому лень считать калории, и нужна помощь в выборе правильной еды.

Здоровый рацион — для здоровой жизни. Программа включает 2 приема диетолога, онлайн-ведение, и комплекс анализов крови.

На первичном приеме доктор проведет осмотр, соберет анамнез и назначит анализы. На основании их результатов диетолог выявит проблемы с обменом веществ и определит причину, исключит риски развития диабета и других патологий.

После этого врач составляет персонализированную программу питания с учетом результатов анализов, и ведет онлайн-консультирование посредством мессенджеров, указывая все замечания и пожелания. Индивидуальная программа поможет нормализовать вес, восстановить иммунитет, избавиться от проблем с кишечником. Рацион, который врач составит специально для вас, восполнит дефициты, поможет справиться с перееданием и выйти из замкнутого круга диет. При повторном посещении специалист проведет заключительный осмотр и предоставит необходимые рекомендации на перспективу.

КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ

Прием врача-диетолога первичный
Прием врача-диетолога повторный

ГЕМАТОЛОГИЯ

Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (5DIFF) (венозная кровь)
СОЭ

БИОХИМИЯ

Общий белок
Липидный профиль, базовый
Гликированный гемоглобин А1с

ВИТАМИНЫ

Витамин D: 25-OH D2 (25-гидроксиэргокальциферол) и 25-ОН D3 (25-гидроксихолекальциферол) СУММАРНО, в крови

Стоимость

35 000 ₽

Рацион как лекарство

Вздутие и диарея, ослабление иммунитета, проблемы с давлением и лишним весом не всегда требуют медикаментозного лечения. Когда болезнь уже стала хронической, без лекарств, ращумеется, сложно обойтись. Но если вовремя принять меры и не допустить развития заболевания, можно справиться путем коррекции рациона.

При этом не всегда работают стандартные рекомендации, рассчитанные на всех людей сразу, без учета индивидуальных особенностей. Например, в стандартный здоровый рацион входит клетчатка, но при подозрении на синдром избыточного бактериального роста в кишечнике она только усугубляет ситуацию. Молоко в целом считается хорошим источником белка, но если оно не усваивается, возникает дефицит и риски для здоровья.

Стандартные рекомендации могут не помочь и при лишнем весе. Например, даже спорт и ограничение калорий работают хуже при дефиците витамина D. Кроме того, при ожирении надо обязательно проверить липидный профиль, а также исключить риск диабета.

Коррекция рациона и правильное питание помогут в комплексном лечении различных заболеваний вашего организма.

Диета vs программа питания

Диета помогает резко похудеть, но рано или поздно наступает «срыв» и вес возвращается в двойном объеме. Наверняка многие через это проходили. Медики предупреждают: если вы хотите нормализовать вес, диеты могут стать тем порочным кругом, который подрывает физическое и психическое здоровье. И привести ровно к противоположному эффекту.

Также часто при неправильном подходе к похудению мы можем наблюдать, так называемый эффект «йо-йо». Он заключается не только в быстром похудении за счет потери жировой массы, но и в потере мышечной массы из-за резкого ограничения калорий. Потеря мышечной массы может снизить общий метаболизм организма, что затруднит дальнейшее похудение и поддержание достигнутого результата.

Индивидуальная программа питания, разработанная диетологом, это совсем не то же самое, что диета для похудения. Программа не предполагает жестких ограничений в разнообразии меню и количестве калорий. А значит, не несет рисков для здоровья и не требует колоссального напряжения воли. При этом вес нормализуется плавно, не скачками, и вы получаете устойчивый результат и устойчивую динамику похудения.

Хотите записаться на прием?

Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. и принимаю условия Политики в отношении обработки персональных данных.

Подробнее

Панина Наталья Александровна

Гастроэнтеролог, диетолог

Все специалисты

Елена

08 августа 2022

Выражаю огромную благодарность и признательность прекрасному доктору Евстигнеевой Гузель Гареевне! Гузель Гареевна -настоящий профессионал не только в своей области, но и в других областях медицины, создаётся впечатление,что она знает все:) Самое важное,она заинтересована в том, чтобы помочь пациенту, полностью погружаясь в суть его проблемы, у нее имеется искреннее желание помочь, и это бесценно! Гузель Гареевна- не просто врач, это Доктор с большой буквы с огроооомным добрым сердцем! Она мне ОЧЕНЬ помогла! Гузель Гареевна,я Вами восхищаюсь! Я безмерно БЛАГОДАРНА Вам за все и очень рада, что Вы появились в моей Жизни в нужное время. Низкий Вам поклон. Всего Вам самого доброго и всех-всех Вам благ!

Елизавета Макарова

06 апреля 2022

Выражаю глубочайшую благодарность Виктории Валерьевне. Я и не думала, что лечение пиявками может быть таким эффективным. Когда я услышала метод, то много сомневалась и хотела даже отказаться, но решила попробовать. Сейчас совершенно не жалею об этом, так как чувствую себя значительно лучше. Всем рекомендую обращаться к этому специалисту. Она просто чудесный профессионал своего дела и приятный в общении человек.

Карина Сарсацкая

13 декабря 2021

Прием у Виктории Валерьевны прошел хорошо. Она приняла меня вовремя, уделила достаточно времени и внимания. Мне нужна была консультацию грамотного эндокринолога, было много вопросов. Когда собиралась на прием боялась, что врач не захочет на них отвечать, но Виктория Валерьевна без всякого недовольства разъяснила мне ситуацию, подробно проконсультировала по каждому моему вопросу. Я была довольна, увидела подход профессионала и неравнодушного человека. Редко с таким сталкивалась.

Анна Савельева

25 апреля 2021

21.04.2021, была на приеме У Гузели Гареевны. Сначала усомнилась, что чем мне сможет помочь такая миниатюрная доктор. Если честно, была тревога по поводу первого визита. Я боюсь всяких жестких техник мануальной терапии. На вводной беседе доктор объяснила, как будет проходить работа с телом. Я не знаю как это все работает, но уже во время сеанса почувствовала, что ушла скованность в тазобедренном отделе, полное расслабление тела, спокойствие и непроизвольная улыбка!

Евгения Власова

14 ноября 2021

Уже больше года хожу к Виктории Валерьевне, оан помогает мне восстановить силы и здоровье после удаления щитовидной железы, она же помогла мне вовремя заметить узлы в щитовидной железе. В итоге вовремя сделала пункцию и в дальнейшем уже сделала операцию и теперь иду на поправку. Врач внимательный, вежливый, обследование всегда очень подробное, задает много вопросов и сама отвечает на мои очень подробно. Буду и дальше у нее консультироваться!

Настя Костина

15 декабря 2021

Была на консультации у эндокринолога Прилепской В.В. Мало того, что врач все изучила, она не поругала за высокий сахар, а подсказала, в чем может быть причина и как это проверить. Дала конкретные шаги, что делать. И конкретные рекоментации по питанию.

Индивидуальная программа питания