Главная Врачи Комиссарова Алина Валерьевна

Комиссарова Алина Валерьевна

Пред.

След.

Преподаватель по гормональной йоге, йогатерапии мышц тазового дна и перинатальной йоге

Стаж: 3 года 18+

Информация о враче

Гормональная йога – это уникальная методика, задача которой состоит в поддержании нормального уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов. В основе гормональной йоги лежит связь дыхательных практик и физических упражнений с работой внутренних органов.

На первом занятии по йоге происходит сбор анамнеза жизни и заболевания, оценка текущего состояния здоровья, физической формы, типа питания, образа жизни. Затем дыхательная практика, суставная разминка, тестовая практика с силовыми нагрузками, подходящими на данный момент и практика расслабления с элементами нидра-йоги. Длительность 1,5 часа.

На последующих занятиях выполняется индивидуальный набор упражнений, который соответствует физической форме и образу жизни пациента с постепенным, комфортным усложнением и усилением.

Лфк Комиссарова Алина Валерьевна - фото, отзывы

Хотите записаться на прием к специалисту по лфк?

Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. и принимаю условия Политики в отношении обработки персональных данных.

Специализация

гормональная йогатерапия;
гормональная йогатерапия в гамаках;
йогатерапия при заболеваниях ЖКТ;
йогатерапия для опорно-двигательного аппарата;
перинатальная йогатерапия (для беременных);
проведение индивидуальных занятий, занятий в мини-группах, а также занятий в формате онлайн по гормональной йогатерапии;