Панические атаки могут происходить в виде неожиданного приступа тревоги, который сопровождают симптомы, такие как онемение конечностей, потливость, нарастающий страх, болевые ощущения в груди, учащенное сердцебиение и тошнота. Некоторые пациенты описывают это состояние как ощущение смерти или потери контроля.
Согласно статистики, паническим атакам чаще всего подвержены люди в возрасте от 20 до 45 лет, причем женщины страдают от них чаще, чем мужчины. Продолжительность панических атак может варьироваться от нескольких секунд до нескольких часов, хотя наиболее распространенная длительность составляет от 10 до 20 минут. Человек не может ни контролировать интенсивность приступа, ни его продолжительность.
Хотя приступы панических атак не являются физически опасными, они могут серьезно повлиять на качество жизни и работу пациента, мешая ему получать удовольствие от отдыха и общения с окружающими людьми. Осуществление адекватной терапии, направленной на устранение приступов страха и тревоги, может помочь пациенту справиться с этим состоянием и улучшить его жизнь.
Обследование и диагностика
Записаться на платный прием клинического психолога и пройти обследование следует при регулярном появлении следующих симптомов:
- онемение конечностей;
- учащенное сердцебиение;
- страх сойти с ума, умереть;
- сложности с передвижением;
- сжимающая давящая боль в грудной клетке;
- головокружение, сильная слабость, потемнение в глазах.
В зависимости от проявлений панической атаки пациенту могут быть назначены различные лабораторные и инструментальные исследования: анализ крови на определение уровня гормонов щитовидной железы, ФГДС, ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ сердца, МРТ, КТ. Обследование организма позволит исключить заболевания внутренних органов, которые вызывают симптоматику, схожую с паническим расстройством или фобиями.
Комплексное лечение
В большинстве случаев при лечении панических атак используется одна или несколько психотерапевтических методик:
- психоанализ;
- различные виды гипноза;
- системная семейная психотерапия;
- телесно-ориентированная терапия;
- когнитивно-поведенческая терапия.
К какому врачу обратиться
Лечение панических атак требует серьезного подхода. Бывает сложно сразу определить, какой врач поможет справиться с этим состоянием. В одних случаях достаточно консультации клинического психолога, в других приходится действовать методом исключения: проходить обследования, проверять состояние мозга, работу эндокринной системы, сердца.
Посещение любого из этих врачей не требует специальной подготовки, но важно максимально честно и подробно отвечать на вопросы специалиста. Нужно рассказать о симптомах панической атаки, как часто и в каких ситуациях они проявляются. Так врач сможет составить полную картину заболевания и подобрать оптимальный курс терапии.
В клинике «Остеопоинт» вы можете записаться на платный прием клинического психолога. У нас работают врачи высокой квалификации, специалисты превентивной медицины, кандидаты медицинских наук. В ходе лечения используются продвинутые методики и современное оборудование, что позволяет проводить точную диагностику и успешно лечить панические атаки.
Запись на прием клинического психолога доступна по телефону и через форму обратной связи на сайте.
Цены
Прием психолога, гипнотерапевта, онлайн
12000 ₽ ОЩ-КО-11Прием психолога, гипнотерапевта
12000 ₽ ПС.00046Прием (осмотр, консультация) психолога
7000 ₽ ПС.00045Часто задаваемые вопросы
Панические атаки - психосоматика?
Как и в случае с любыми другими психическими состояниями, панические атаки имеют психологические и физиологические аспекты. Психологические факторы, такие как стресс, тревога, депрессия, могут способствовать возникновению панических атак. Физиологические факторы, такие как нарушения дыхания, изменения уровня гормонов, изменения в работе сердечно-сосудистой системы, также могут повлиять на развитие панических атак. Однако, их причина часто не является единственной и подробно изучается специалистами для определения наиболее эффективного метода лечения.
Панические атаки. Что делать?
1. Дышите правильно: Сфокусируйтесь на вашем дыхании. Глубоко и медленно вдыхайте, задерживайте дыхание на несколько секунд и медленно выдыхайте. 2. Оглядитесь вокруг: Обратите внимание на окружающий мир. Попробуйте на чем-то сконцентрироваться. Этим вы можете помочь себе оторваться от ситуации, которая вызывает атаку. 3. Поддержка близкого человека: Если рядом есть кто-то из знакомых, то не стесняйтесь и попросите его/ее о помощи. Если вы страдаете от панических атак, то не стесняйтесь обратиться к врачу или психологу. Они могут помочь справиться с проблемой и улучшить ваше качество жизни.
Причины возникновения панических атак
Существует много факторов, которые могут способствовать их возникновению. Некоторые из них включают в себя: 1. Генетические факторы (склонность к паническим реакциям на стресс наследуются по родительской линии). 2. Биохимические изменения. Панические атаки могут возникать из-за изменений в нейрохимии мозга, например, нарушение баланса нейромедиаторов таких, как серотонин, норадреналин и ГАМК) 3. Сильный стресс. 4. Физические проблемы. Некоторые физические заболевания, такие как болезни сердца, проблемы с щитовидной железой, астма и диабет могут вызывать панические атаки. 5. Употребление психоактивных веществ. 6. Психологические проблемы.
Адрес
1-й Щипковский переулок, д. 4