Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

ЛФК для шейного отдела позвоночника, остеохондроза в неострой стадии

При болях в шейном отделе позвоночника врач назначает комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц шеи. Лечебная физкультура при соблюдении рекомендаций врача помогает уменьшить болевые ощущения в области шеи, стабилизирует шейный отдел позвоночника, предотвращает рецидивы болезни и закрепляет достигнутые результаты.

У лечебной гимнастики почти нет побочных эффектов и противопоказания к ее выполнению минимальны. Совместно с ЛФК полезными при лечении шейного остеохондроза будут тепловые процедуры, выполняющиеся в клинике или в домашних условиях. Для усиления эффекта по желанию пациента прибегают к иглоукалыванию или мануальной терапии. Важно, что приступать к занятиям необходимо после консультации специалиста и получения индивидуального комплекса упражнений. Упражнения для шейного отдела позвоночника выполняются лежа на животе или спине на твердой поверхности.

Полную индивидуальную программу Вы можете получить, записавшись на платный прием в клинику «Остеопоинт».

ЛФК для грудного отдела позвоночника, при сколиозе, остеохондрозе

Упражнения способствуют улучшению кровообращения, восстанавливают метаболизм, прорабатывают гладкую мускулатуру пресса и благодаря этому поддерживается позвоночник. С помощью лечебной физкультуры можно предотвратить искривление позвоночника, вернуть мышцам упругость и тонус. Комплекс упражнений для грудного отдела может быть направлен на активизацию подвижности грудного отдела позвоночника и грудной клетки, обеспечение глубокого дыхания, разработку мышц плечевого пояса.

ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Упражнения для поясничного отдела позвоночника разработаны для укрепления поясницы после лечения остеохондроза, сколиоза, грыжи диска позвоночника и и других патологий. Назначенный комплекс подходит для профилактики поясничного остеохондроза, искривлений позвоночника и грыжи поясничного отдела позвоночника.

Специально подобранная специалистом программа включает в себя динамичные и статичные упражнения. Уже после нескольких сеансов можно наблюдать положительные изменения. После курса упражнений ЛФК пациенты отмечают уменьшение боли в нижней части спины, отсутствие скованности в движениях. Во время занятий укрепляется опорно-двигательная система, наблюдается положительная динамика в профилактике заболеваний позвоночника.

Почему при заболеваниях позвоночника необходимо записаться на прием к врачу спортивной медицины и ЛФК?

Каждая история болезни и соответствующее ей лечение индивидуальны. Комплекс упражнений подбирается под каждого пациента в соответствии с его жалобами, патологиями, учитывается возраст и уровень физической подготовки.

Во время занятий врач оценивает состояние пациента, наблюдает динамику изменений, корректирует безопасность техники упражнений и определяет оптимальное количество повторов и подходов. Важно не навредить себе, повышать нагрузку следует постепенно. Для сохранения вашего здоровья и профилактики имеющихся заболеваний следует обратиться к опытному и профессиональному специалисту.

Получить индивидуальную программу и записаться на платный прием к врачу по лечебной физкультуре Вы можете в Московской клинике превентивной медицины «Остеопоинт». Верните активный образ жизни и отсутствие болей при помощи лучших специалистов в Москве.

Стоимость приема врача по лечебной физкультуре можно узнать, оставив обратный звонок на нашем сайте или позвонив самостоятельно по номеру +7 495 721 90 60