Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника


Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

Программа

Комплексная программа: "Правильная осанка"

Заболевания позвоночника - наиболее распространенная причина обращения пациентов к врачу. Первые признаки нарушений в позвоночнике могут проявиться уже в подростковом возрасте и как правило им предшествует нарушение осанки. Особенно болям в спине и рискам развития заболеваний позвоночника подвержены люди старше 30 лет. Сидячий образ жизни и недостаток физической активности приводят к патологиям в позвоночнике.

Важно вовремя заметить первые симптомы и пройти комплексную диагностику. Врачи клиники «Остеопоинт» после приема назначают индивидуальный комплекс лечебных физических упражнений в соответствии с возрастом, жалобами и диагнозом пациента.
Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

Стоимость

4 500 ₽
Женский чекап

Лечебная физкультура или ЛФК


Индивидуально подобранная программа физических упражнений, направленная на лечение организма, профилактику заболеваний и реабилитацию после получения травм. Врач внимательно подбирает упражнения с учетом общего состояния пациента и особенностей его заболеваний. Для эффективности лечения и нормализации функционирования позвоночника обязателен контроль врача и регулярное выполнение назначенных упражнений.
  • Заболевания, при которых поможет ЛФК, остеохондроз, cколиоp, кифоз
  • Нарушение осанки, грыжа позвоночника на этапе обнаружения
  • Укрепление связочного аппарата позвоночника
  • Нормализация веса с целью уменьшения нагрузки на позвоночный столб
  Читать далее...

Хотите записаться на прием?

Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами

Максименкова Серафима Владимировна
Подробнее

Максименкова Серафима Владимировна

Врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре, массажист

Чеснокова Алина Валерьевна
Подробнее

Чеснокова Алина Валерьевна

Инструктор по хатха-йоге и йоге для женского здоровья

Николаева Анастасия Сергеевна
Подробнее

Николаева Анастасия Сергеевна

Инструктор по хатха-йоге и йоге в гамаках

Часто задаваемые вопросы

Какие есть противопоказания?

Из чего состоит лечение?

Сколько занятий ЛФК нужно для лечения патологий позвоночника?

Точно ли будет заметен эффект?

Возможно ли выполнять комплекс упражнений дома самостоятельно?

Цены

Название Цена Код

Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре

4500 ₽ B01.020.001

Тейпирование (1 анотомическая зона)

1500 ₽ A19.23.003

Лечебная физкультура при травме позвоночника

4500 ₽ A19.03.001

Правильная осанка

24200 ₽

Занятия йогой в мини-группах

2000 ₽ ОЩ-ПР-25-2

Индивидуальное занятие по йоге в гамаках

4500 ₽ ОЩ-ПР-25-1

Индивидуальное занятие гормональной йогой

4500 ₽ ОЩ-ПР-25

Индивидуальное занятие с фитнес-инструктором для женщин

4000 ₽ ОЩ-ПР-24

Лечебная физкультура - нижний блок (опора в стопы, стабильность коленного и мобильность тазобедренного сустава, тазовая диафрагма)

4500 ₽ A19.03.002.004

Лечебная физкультура - верхний блок (грудная клетка, позвоночник, диафрагма, живот и верхние конечности)

4500 ₽ A19.03.002.003

Отзывы наших клиентов

Все отзывы
Оксана Макарова  
08 декабря 2022

Раньше думала, что коррекция осанки нужна только детям, ведь все проблемы обычно решают в детстве, в школе.. а я столкнулась с недугом уже будучи в институте, хотя проблема была и раньше, но не сильно меня беспокоила. Тянуть уже было некуда, проблема сама собой никуда не денется, если мы сами не займемся своим здоровьем! Так я и пришла к Серафиме Владимировне на коррекцию осанки! Она провела опрос, сделала осмотр и подобрала подходящие для меня упражнения… всё достаточно просто, а главное, помогает! Результаты не заставили долго ждать!

Анна Кириллова  
03 ноября 2022

В период беременности во втором триместре частенько стала болеть спина, ночами сводило ноги, поэтому конечно же и спала плохо, в целом состоянии было так себе… я конечно и раньше знала, что лечебная физкультура действительно помогает решить многие проблемы, но не думала, что в беременность это будет безопасно. А зря! Дискомфорт, который присутствовал в спине стал постепенно проходить после первого же приёма. Было ощущение, что я скинула оковы, которые держали моё тело всё это время! Ну а после нескольких приёмов я стала лучше спать, появилась расслабленность и пропали все болевые ощущения! Спасибо огромное, Серафима Владимировна! Сейчас, в конце беременности мне уже сложно заниматься физкультурой, но после родов, для восстановления организма я приду только к Вам!

c7cb3fece85be225a5bcd37dc38f13db/
Артем Орехов  
14 июня 2022

Хожу заниматься к Серафиме, прохожу курс ЛФК. Серафима очень грамотный специалист. Спокойно все объясняет, показывает упражнения. Есть положительная динамика. Всегда интересуется самочувствием, дает советы на улучшение (если требуется). Занятия точно буду продолжать. Спасибо!

Наталья Матвеева  
01 июня 2022

Хочу выразить огромную благодарность Серфиме, которая спасла меня буквально за один сеанс от сильных олей в шейном отделе. Не могла повернуть голову в сторону, боль усилисвалась с каждым днем. Я попала на сеанс и буквально через 2 часа начало все проходить

0c8e4fc8f4ce222bb2e0e84701c49adf

ЛФК для шейного отдела позвоночника, остеохондроза в неострой стадии


При болях в шейном отделе позвоночника врач назначает комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц шеи. Лечебная физкультура при соблюдении рекомендаций врача помогает уменьшить болевые ощущения в области шеи, стабилизирует шейный отдел позвоночника, предотвращает рецидивы болезни и закрепляет достигнутые результаты.

У лечебной гимнастики почти нет побочных эффектов и противопоказания к ее выполнению минимальны. Совместно с ЛФК полезными при лечении шейного остеохондроза будут тепловые процедуры, выполняющиеся в клинике или в домашних условиях. Для усиления эффекта по желанию пациента прибегают к иглоукалыванию или мануальной терапии. Важно, что приступать к занятиям необходимо после консультации специалиста и получения индивидуального комплекса упражнений. Упражнения для шейного отдела позвоночника выполняются лежа на животе или спине на твердой поверхности.

Полную индивидуальную программу Вы можете получить, записавшись на платный прием в клинику «Остеопоинт».

ЛФК для грудного отдела позвоночника, при сколиозе, остеохондрозе


Упражнения способствуют улучшению кровообращения, восстанавливают метаболизм, прорабатывают гладкую мускулатуру пресса и благодаря этому поддерживается позвоночник. С помощью лечебной физкультуры можно предотвратить искривление позвоночника, вернуть мышцам упругость и тонус. Комплекс упражнений для грудного отдела может быть направлен на активизацию подвижности грудного отдела позвоночника и грудной клетки, обеспечение глубокого дыхания, разработку мышц плечевого пояса.

ЛФК для поясничного отдела позвоночника


Упражнения для поясничного отдела позвоночника разработаны для укрепления поясницы после лечения остеохондроза, сколиоза, грыжи диска позвоночника и и других патологий. Назначенный комплекс подходит для профилактики поясничного остеохондроза, искривлений позвоночника и грыжи поясничного отдела позвоночника.

Специально подобранная специалистом программа включает в себя динамичные и статичные упражнения. Уже после нескольких сеансов можно наблюдать положительные изменения. После курса упражнений ЛФК пациенты отмечают уменьшение боли в нижней части спины, отсутствие скованности в движениях. Во время занятий укрепляется опорно-двигательная система, наблюдается положительная динамика в профилактике заболеваний позвоночника.

Почему при заболеваниях позвоночника необходимо записаться на прием к врачу спортивной медицины и ЛФК?


Каждая история болезни и соответствующее ей лечение индивидуальны. Комплекс упражнений подбирается под каждого пациента в соответствии с его жалобами, патологиями, учитывается возраст и уровень физической подготовки.

Во время занятий врач оценивает состояние пациента, наблюдает динамику изменений, корректирует безопасность техники упражнений и определяет оптимальное количество повторов и подходов. Важно не навредить себе, повышать нагрузку следует постепенно. Для сохранения вашего здоровья и профилактики имеющихся заболеваний следует обратиться к опытному и профессиональному специалисту.

Получить индивидуальную программу и записаться на платный прием к врачу по лечебной физкультуре Вы можете в Московской клинике превентивной медицины «Остеопоинт». Верните активный образ жизни и отсутствие болей при помощи лучших специалистов в Москве.

Стоимость приема врача по лечебной физкультуре можно узнать, оставив обратный звонок на нашем сайте или позвонив самостоятельно по номеру +7 495 721 90 60

Стоимость

4 500 ₽
Здоровые волосы
Карта проезда
Метро Павелецкая, Серпуховская
Путь от м. Серпуховская Путь от м. Павелецкая
Парковка
Бесплатная парковка на территории