Тейпирование (1 анотомическая зона)
Тейпирование — суть метода
Кинезиотейпирование (от лат. kinesio — движение и англ. tape — лента) — процедура восстановления, используемая в медицине, профессиональном спорте и косметологии. Кинезио-тейпы представляют собой эластичные хлопковые, шелковые (используется искусственный шелк) или нейлоновые ленты на клейкой основе из безлатексного акрилового клея (похожий клей используют при производстве лейкопластырей). Тейпы в определенных направлениях накладывают на кожу травмированного участка, концы лент фиксируют в местах прикрепления связок и мышц к костям. Таким образом тейпинг позволяет зафиксировать в нужном положении суставы, связки и мышцы при этом практически не ограничивая подвижность.Тейпы незаметны под одеждой, держатся на коже, полностью сохраняя свои функции 4-5 дней, не боятся воды, с ними можно посещать бассейн, принимать душ.
Лечение тейпами ускоряет восстановление после любых травм, позволяет быстрее вернуться к привычному образу жизни и снижает вероятность развития посттравматических осложнений. Процедура эффективна при реабилитации после травмы спины, конечностей, для стабилизации суставов, при сколиозах, кифозе. С помощью тейпирования можно обеспечить расслабление или скорейшее восстановление нужной части тела.
Показания к тейпированию
В основе лечения тейпами лежит теория конволюций. Тейп накладывается на кожу по направлению мышц и оказывает круглосуточное воздействие на рецепторы тейпируемой зоны: снимает давление на нервные окончания, увеличивает физиологическое пространство воспаленного участка. Использование тейпов улучшает трофику тканей, восстанавливает активность сухожилий, связок и мышц, позволяет перераспределять энергию движения, уменьшая нагрузку на мышцы и суставы.
Тейпирование рекомендуется как превентивная мера от растяжений и травм при повышенных физических нагрузках, занятиях спортом, во время соревнований.
Читать далее...
Часто задаваемые вопросы
Что такое тейпирование?
Какие преимущества тейпирования?
Для каких состояний применяется тейпирование?
Как долго длится эффект тейпирования?
Цены
Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре
4500 ₽ B01.020.001Лечебная физкультура при травме позвоночника
4500 ₽ A19.03.001Правильная осанка
24200 ₽Занятия йогой в мини-группах
2000 ₽ ОЩ-ПР-25-2Индивидуальное занятие по йоге в гамаках
4500 ₽ ОЩ-ПР-25-1Индивидуальное занятие гормональной йогой
4500 ₽ ОЩ-ПР-25Индивидуальное занятие с фитнес-инструктором для женщин
4000 ₽ ОЩ-ПР-24Лечебная физкультура - нижний блок (опора в стопы, стабильность коленного и мобильность тазобедренного сустава, тазовая диафрагма)
4500 ₽ A19.03.002.004Лечебная физкультура - верхний блок (грудная клетка, позвоночник, диафрагма, живот и верхние конечности)
4500 ₽ A19.03.002.003Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов
4500 ₽ A19.04.001.001Отзывы наших клиентов
Все отзывыЛечение тейпами является эффективной вспомогательной процедурой комплексной терапии и показано в следующих случаях:
- артроз;
- хондроз;
- боли в пояснице;
- травмы суставов;
- коррекция осанки;
- травмы спины, плеч;
- корешковый синдром;
- варикозное расширение вен;
- растяжение или разрыв связок;
- патологии мышечного корсета;
- смещение дисков позвоночника;
- нарушение осанки, влияющее на двигательные стереотипы;
- лечение болезней, вызванных избыточными нагрузками на мышечный аппарат и суставы.
Как подбирается тейп
Выбирая тейпы, необходимо учитывать для каких целей они вам нужны и в каких условиях будут использоваться.
Хлопковые ленты для тейпирования — идеальное решение для профилактики травм при умеренных физических нагрузках. Тейпы из нейлона с усиленной фиксацией подходят для интенсивных занятий спортом, соревнований, для занятий в бассейне. Ленты из вискозы с мягкой клеевой основой стоит выбирать людям с чувствительной кожей, такие тейпы подходят детям, беременным женщинам, людям старше 60 лет.
Цвет тейпа никак не влияет на его функции. Если вы не хотите привлекать лишнее внимание, выбирайте оттенки, близкие к цвету кожи. Если же вам нравится выделяться, вы хотите сделать тейпинг не только полезным, но и ярким, выбирайте яркие ленты.
Следующим важным фактором при выборе кинезио тейпа является место аппликаций. Для разных мышц требуются ленты разной ширины. При травмах спины нужны широкие либо стандартные тейпы, для лица, стоп и кистей — узкие.
Последнее на что стоит обратить внимание — как часто вы будете прибегать к процедуре тейпирования. Для разовых аппликаций подойдет рулон длиной 4-5 метров, для длительного лечения тейпами — 32 метра.
Необходимость приема ортопеда-травматолога
Лечение тейпами кажется простым и доступным каждому, но оно имеет ряд особенностей. Без точной информации о патологии и специальных знаний в области анатомии можно не совсем корректно наложить ленты и в результате не получить нужного эффекта. Поэтому как минимум в первый раз необходимо доверить наклеивание лент врачу.
В клинике «Остеопоинт» в Москве вы можете записаться на платный прием травматолога-ортопеда, получить подробную консультацию о лечении тейпами, научиться правильно накладывать ленты. Постепенно вы запомните ощущения после нанесения тейпов, расположение и степень натяжения лент и сможете выполнять тейпирование самостоятельно.
При травмах спины, суставов, опущении внутренних органов лечение тейпами можно делать только у специалиста. Длительное использование тейпов без назначения врача может негативно сказаться на состоянии здоровья, привести к снижению силовых показателей.
Записаться на платный прием травматолога в Москве можно по телефону клиники +7 (495) 721-90-60 и через форму обратной связи на сайте. Более подробную информацию о часах работы специалиста и стоимости приема вы можете у администраторов «Остеопоинт».