Тейпирование (1 анотомическая зона)

Лечение тейпами является эффективной вспомогательной процедурой комплексной терапии и показано в следующих случаях:

• артроз;
• хондроз;
• боли в пояснице;
• травмы суставов;
• коррекция осанки;
• травмы спины, плеч;
• корешковый синдром;
• варикозное расширение вен;
• растяжение или разрыв связок;
• патологии мышечного корсета;
• смещение дисков позвоночника;
• нарушение осанки, влияющее на двигательные стереотипы;
• лечение болезней, вызванных избыточными нагрузками на мышечный аппарат и суставы.

С помощью тейпов можно зафиксировать коленный сустав, голеностоп, использовать в качестве поддержки для мышц задней поверхности бедра, квадрицепсов. В период беременности тейпирование позволяет уменьшить нагрузку на поясницу и крестцовый отдел позвоночника, нормализовать кровообращение, лимфоток и понизить вероятность варикозного расширения вен.

Как подбирается тейп

Выбирая тейпы, необходимо учитывать для каких целей они вам нужны и в каких условиях будут использоваться.

Хлопковые ленты для тейпирования — идеальное решение для профилактики травм при умеренных физических нагрузках. Тейпы из нейлона с усиленной фиксацией подходят для интенсивных занятий спортом, соревнований, для занятий в бассейне. Ленты из вискозы с мягкой клеевой основой стоит выбирать людям с чувствительной кожей, такие тейпы подходят детям, беременным женщинам, людям старше 60 лет.

Цвет тейпа никак не влияет на его функции. Если вы не хотите привлекать лишнее внимание, выбирайте оттенки, близкие к цвету кожи. Если же вам нравится выделяться, вы хотите сделать тейпинг не только полезным, но и ярким, выбирайте яркие ленты.

Следующим важным фактором при выборе кинезио тейпа является место аппликаций. Для разных мышц требуются ленты разной ширины. При травмах спины нужны широкие либо стандартные тейпы, для лица, стоп и кистей — узкие.

Последнее на что стоит обратить внимание — как часто вы будете прибегать к процедуре тейпирования. Для разовых аппликаций подойдет рулон длиной 4-5 метров, для длительного лечения тейпами — 32 метра.

Необходимость приема ортопеда-травматолога

Лечение тейпами кажется простым и доступным каждому, но оно имеет ряд особенностей. Без точной информации о патологии и специальных знаний в области анатомии можно не совсем корректно наложить ленты и в результате не получить нужного эффекта. Поэтому как минимум в первый раз необходимо доверить наклеивание лент врачу.
В клинике «Остеопоинт» в Москве вы можете записаться на платный прием травматолога-ортопеда, получить подробную консультацию о лечении тейпами, научиться правильно накладывать ленты. Постепенно вы запомните ощущения после нанесения тейпов, расположение и степень натяжения лент и сможете выполнять тейпирование самостоятельно.

При травмах спины, суставов, опущении внутренних органов лечение тейпами можно делать только у специалиста. Длительное использование тейпов без назначения врача может негативно сказаться на состоянии здоровья, привести к снижению силовых показателей.

Записаться на платный прием травматолога в Москве можно по телефону клиники +7 (495) 721-90-60 и через форму обратной связи на сайте. Более подробную информацию о часах работы специалиста и стоимости приема вы можете у администраторов «Остеопоинт».